Eifersucht und Untreue

Eifersucht

Eifersucht - zumeist ein äußerst schmerzhaftes Gefühl - das in Paarbeziehungen, aber auch in jeder Art von Beziehung zwischen Menschen auftreten kann. Es handelt sich um die Angst, zu verlieren, was (oder wen) man "besitzt" und wirklich oder vermeintlich braucht.

Die Angst, Aufmerksamkeit, Liebe, Zuneigung, Anerkennung oder Respekt einer bestimmten Person an eine andere Person oder Sache zu verlieren, ist der ständige Begleiter eines von Eifersucht geplagten Menschen. Dabei gilt es die reale Eifersucht von der krankhaften zu unterscheiden.
Die reale Eifersucht hat einen Ursprung, z.B. man wurde tatsächlichen belogen, betrogen oder hintergangen. Meist ist die Reaktion Unsicherheit und Misstrauen, die Angst, dass es wieder passieren könnte. Es dauert eine gewisse Zeit, dass man in einer, sonst an sich tragfähigen, Beziehung wieder Vertrauen gewinnen lernt.
Die eingebildete Eifersucht ist definitiv krankhaft, denn es gibt keinen realen Grund. Der Partner/Partnerin haben nie einen Anlass für Misstrauen geboten. Trotzdem werden sie ständig mit Unterstellungen verfolgt, welche die Beziehung beeinträchtigen. Der Eifersüchtige leidet in der Regel, wie der/die Partnerin, unter der massiv eingeschränkten Lebensqualität (Vernachlässigen andere Dinge - wie Beruf, Freunde, Hobbies, …). Die Eifersucht wird "das" zentrale Thema des Betroffenen und somit auch der Angehörigen. Häufig scheitern die Liebesbeziehungen, denn ohne Vertrauen kann keine Partnerschaft auf Dauer halten.

Hinter der Eifersucht verbergen sich oft ein geringes Selbstwertgefühl, Selbstzweifel, Verlustängste, Besitzdenken und auch der Glaube, seinen Freund/seine Freundin unbedingt zu brauchen. Eifersüchtige Menschen leben in ständiger Angst, nicht gut genug zu sein, etwas nicht zu bekommen, jemanden zu verlieren.
Von Eifersuchtswahn Betroffene, wie auch bei anderen Wahnformen, zeichnen sich durch eine unabänderliche subjektive Gewissheit aus: "Es ist so und kann nicht anders sein!". Sie sind in ihrer Überzeugung, trotz plausibler Argumente, nicht korrigierbar. So ausgeprägte Wahnvorstellungen können sogar den Einsatz von Medikamenten notwendig machen.
Warnhinweise auf eine krankhafte Eifersucht können sein:
- ständiges Denken an eine mögliche Untreue Ihres Partners
- Durchsuchen der persönlichen Dinge der Partnerin, um eventuelle Beweisstücke zu finden
- Verhaltensweisen des Partners in Richtung Untreue interpretieren
- Nachspionieren, Kontrollanrufe
- häufig Streit wegen vermuteter Untreue

Professionelle Hilfe kann in Form von Einzeltherapie stattfinden. Im Mittelpunkt der Gespräche stehen die Bearbeitung der individuellen Auslöser für die Eifersucht und das Augenmerk auf Trennungs- und Verlustängste und Selbstwert, um dann Lösungsideen zu erörtern. Im Rahmen von Paartherapie kann auch die PartnerIn entsprechend einbezogen werden, der/die ja meist massivst betroffen ist.

Eifersucht - Selbsttest:
www.palverlag.de/eifersucht-test.php

Untreue

Eine deutsche Statistik besagt, dass 72 % aller Verheirateten mindestens einmal während der Ehe fremdgehen. Dabei sind ca. 65 % der Frauen und 75 % der Männer untreu. Man kann davon ausgehen, dass diese Zahlen weitgehend auch für österreichische Paare Gültigkeit haben. Mittlerweile etablieren sich im Internet Seitensprung-Netzwerke, die Kontakte zwischen Menschen, die fremdgehen wollen, herstellen, sogar "Alibis" verschaffen.

Als typische Gründe für einen Seitensprung oder Außenbeziehung werden genannt:
- "Langeweile" in der Beziehung
- Unerfüllte Sexualität
- Suche nach dem Abenteuer
- Frustration in der Beziehung allgemein

Meist wird der Seitensprung verheimlicht. Wenn der "betrogene" Partner dahinter kommt, erlebt er einen Schock und der Vertrauensbruch führt häufig zum Beziehungsende. Nach Offenlegung eines Seitensprungs ist es schwer einfach so zum Alltagsgeschehen zurück zu kehren.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Frauen den 1. Seitensprung verzeihen, bei einer Wiederholung sich zu 81 % trennen würden. Längerfristige Untreue und Affairen führen häufiger zur Trennung.

Im Rahmen von Einzeltherapie ist es möglich, sich Klarheit über die eigenen Gefühle zu verschaffen, mögliche Zukunftsszenarien zu entwickeln und dann daraus resultierend eine passende Entscheidung zu treffen.

Manchmal bestehen aber noch liebevolle Gefühle und gewichtige Gemeinsamkeiten. Dann kann so eine markante Krise als Chance für einen Neubeginn betrachtet werden. Wenn beide Partner in einer Paartherapie offen über ihre Bedürfnisse und Ängste sprechen lernen und sich der Herausforderung stellen, können gemeinsam Lösungen und Perspektiven entwickelt werden. Man erörtert dabei verschiedenste Themen, z.B. wie konnte es so weit kommen? Welchen Beitrag hat der betrogene Partner unbewusst geleistet? Ist unsere Basis stark genug, um dieser Krise erfolgreich zu begegnen? Wofür zahlt es sich aus zu kämpfen? Was brauche ich, um wieder vertrauen zu können?